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  • Was hat dich heute unglücklich gemacht?

    Diskussion · 210 Beiträge · 19 Gefällt mir · 3.076 Aufrufe

    Hallo ihr Lieben! Heute habe ich mir gedacht: Schluss mit dem positiven Denken. Manchmal braucht es einfach Platz zum Meckern, sich beschweren, die Frust rauszulassen und einfach sich trauen traurig zu sein. Herzlich willkommen!

     

    Nachtrag: es geht nicht darum, dass das positive Denken per se schlecht ist. Es geht eher darum, dass das sich nicht per Knopfdruck erreichen lässt, sondern dass es ein Weg ist, wo man sich genügend Zeit nimmt, um zu sich und eigener Zufriedenheit zu gelangen. 

    28.04.26, 22:42 - Zuletzt bearbeitet 29.04.26, 10:12.

Beiträge

  • 16.06.26, 14:31

     

    Toni:

     

    Sarah:

    Naja, auf Fussball kann ich komplett verzichten. Seit gestern hatte es mich schon wieder total angenervt. Wegen der ganzen Vollidoten, die hupend und so durch die strassen fahren. Wenn ich schon irgendwo wohne, hätte ich schon meine Ruhe. Eigentlich auch im Gebäude selber. Vielleicht bin ich deswegen immer so schlecht drauf, weil ich keine Ruhe finden kann. Dann freue ich mich schon mal darauf, wenn die WM wieder vorbei ist. 

    Sarah, du bist doch so viel mehr als die dunklen Gedanken, die dich begleiten. Keiner kann sich in deine Lage versetzen und Ratschläge braucht niemand in so einer Situation. Aber es gibt Menschen, die für dich da sind und dir helfen möchten. Meiner Ansicht nach ist das unglaublich viel Wert und ein grosses Geschenk. Man muss auch nicht immer alles sehen und fühlen, nur um zu wissen, dass es da ist. Und auch wenn du die Sonne nicht immer sehen kannst, ist sie trotzdem da.🌞🍀🐞


     

     

    Bestimmt  gut gemeint, aber ich bin mir nicht sicher, ob solche Metapher  wie , die Sonne ist trotzdem da , nur kannst du sie nicht sehen , oder Menschen sind  für dich da ,  in so einer konkreten Situation wirklich nützlich  sind. Wenn jemand gerade stark unter Lärm leidet und keine Ruhe findet, dann ist das etwas sehr unmittelbares und Belastendes.

     

    In dem Moment hilft es vermutlich mehr, das genau so ernst zu nehmen, wie es ist, statt es mit allgemeinen Trostbildern zu verbinden. Oft geht es dann weniger um Prinzipien, sondern einfach um das Bedürfnis nach Ruhe und Entlastung ! 
     


     

  • 16.06.26, 13:54

     

    Sarah:

    Naja, auf Fussball kann ich komplett verzichten. Seit gestern hatte es mich schon wieder total angenervt. Wegen der ganzen Vollidoten, die hupend und so durch die strassen fahren. Wenn ich schon irgendwo wohne, hätte ich schon meine Ruhe. Eigentlich auch im Gebäude selber. Vielleicht bin ich deswegen immer so schlecht drauf, weil ich keine Ruhe finden kann. Dann freue ich mich schon mal darauf, wenn die WM wieder vorbei ist. 

    Sarah, du bist doch so viel mehr als die dunklen Gedanken, die dich begleiten. Keiner kann sich in deine Lage versetzen und Ratschläge braucht niemand in so einer Situation. Aber es gibt Menschen, die für dich da sind und dir helfen möchten. Meiner Ansicht nach ist das unglaublich viel Wert und ein grosses Geschenk. Man muss auch nicht immer alles sehen und fühlen, nur um zu wissen, dass es da ist. Und auch wenn du die Sonne nicht immer sehen kannst, ist sie trotzdem da.🌞🍀🐞

  • 16.06.26, 13:40

    Ich glaube, dass man das Ganze sehr differenziert betrachten muss. Belastungen lassen sich nicht einfach miteinander vergleichen oder gegeneinander aufrechnen.
     

    Wenn jemand in seinen eigenen vier Wänden keine Ruhe findet und ständig durch Lärm aus der Nachbarschaft gestört wird, kann das eine enorme Belastung sein.  Selbst bin sehr lärmempfindlich und weiß, wie sehr einen dauerhafter Lärm zermürben kann. Wenn beispielsweise stundenlang der Nachbar  Hund bellt, kann das einen Menschen an den Rand seiner Belastbarkeit bringen.

     

    Deshalb halte ich Vergleiche wie „Ein Rollstuhlfahrer hat es schlimmer“ für wenig zielführend. Jeder Mensch empfindet Belastungen unterschiedlich. Was den einen kaum stört, kann für den anderen nahezu unerträglich sein.

     

    Auch die Bemerkung, ein Therapeut wolle Fortschritte sehen, greift für mich zu kurz. Was sind Fortschritte bei Menschen, deren Lebensumstände sich nicht oder nur schwer ändern lassen? Nach dieser Logik müsste man auch fragen, welche Fortschritte ein Therapeut  auf einer Palliativstation noch machen soll.
     

    Das Thema ist komplex. Eines sollte man jedoch nicht unterschätzen: Dauerhafter Lärm kann die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. Nicht umsonst wechseln viele Menschen ihre Wohnung, wenn ihnen das finanziell und aufgrund ihrer Lebensumstände möglich ist ! 🙋‍♂️


     

  • 16.06.26, 13:05

    @Community

     

    Eigentlich habe ich gedacht, dass der Thread nur eher fürs Zuhören, Empathie, Abladen ist.

    Wollt ihr, dass die anderen Teilnehmer Tipps/ Ratschläge geben zum Geposteten?

    Falls ja, bitte Likes zu diesem Beitrag vergeben.

  • 16.06.26, 13:05

    Es ging in meinem Kommentar nicht um mich als Thema, sondern um den Ton deiner Antwort.


    Ich habe lediglich beschrieben, wie deine Formulierung bei mir ankommt. Darauf mit persönlichen Bewertungen zu reagieren, bestätigt leider genau den Punkt, den ich angesprochen habe.

  • 16.06.26, 13:01

     

    Nane:

    Ich habe dich nicht angegriffen, sondern lediglich beschrieben, wie deine Formulierung bei mir ankommt.


    ‼️ Das Thema hatten wir ja gestern schon ‼️

     

    Für mich wirkt es nicht hilfreich, wenn auf solche Rückmeldungen direkt mit persönlichen Bewertungen oder Abwertungen reagiert wird. 

     

    Es geht hier aber NICHT um DICH!

     

  • 16.06.26, 12:52

    Ich habe dich nicht angegriffen, sondern lediglich beschrieben, wie deine Formulierung bei mir ankommt.


    ‼️ Das Thema hatten wir ja gestern schon ‼️

     

    Für mich wirkt es nicht hilfreich, wenn auf solche Rückmeldungen direkt mit persönlichen Bewertungen oder Abwertungen reagiert wird. 

  • 16.06.26, 12:43

     

    Nane:

    Ich verstehe, was Ute meint, aber für mich ist das ehrlich gesagt etwas zu hart formuliert.


    Ich glaube, es geht weniger darum, deine Situation zu bewerten oder dich zu „korrigieren“, sondern eher darum, erstmal anzuerkennen, dass es sich für dich gerade nicht gut anfühlt. Das ist ja erstmal einfach deine Realität.


    Vielleicht hilft eher die Frage, was dir im Kleinen trotzdem ein bisschen Entlastung oder Ruhe geben könnte - auch wenn sich das Umfeld im Moment nicht so schnell ändern lässt.

     

    Kannst du eigentlich mal etwas einfach stehenlassen? Wenn man grundsätzlich "dagegen" ist, ist das ein Zeichen von Unreife!

    Du kannst wegen mir schreiben was du willst, aber unterlass es, dich auf mich zu beziehen!

     

  • 16.06.26, 12:40

    Ich verstehe, was Ute meint, aber für mich ist das ehrlich gesagt etwas zu hart formuliert.


    Ich glaube, es geht weniger darum, deine Situation zu bewerten oder dich zu „korrigieren“, sondern eher darum, erstmal anzuerkennen, dass es sich für dich gerade nicht gut anfühlt. Das ist ja erstmal einfach deine Realität.


    Vielleicht hilft eher die Frage, was dir im Kleinen trotzdem ein bisschen Entlastung oder Ruhe geben könnte - auch wenn sich das Umfeld im Moment nicht so schnell ändern lässt.

  • 16.06.26, 12:37

     

    Toni:

    Wie lange dürfen die Beiträge sein? 🤔

    Ich schlage vor du teilst alles in die Kapiteln auf 😁

  • 16.06.26, 12:33

     

    Sarah:

    Die Ruhe findet man dort, wo man sich eigentlich wohl fühlt und das tue ich hier nicht. Aber aendern kann ich es leider nicht.

     

    Google mal nach dem Prinzip "Radikale Akzeptanz".

    Versetze dich mal in jemanden, der einen Unfall hat und im Rollstuhl landet. Kann auch eine Krankheit sein. Soll der den Rest seines Lebens hadern oder gar seinem Leben ein Ende setzen?

    Dir sind sicher ungute Dinge widerfahren, die dich in deine aktuelle Lage gebracht haben. So lange du aber deine Therapie als Beschäftigungstherapie betrachtest, wird sich nichts ändern. Und es ist obendrein unfair gegenüber der Therapeutin und den Menschen, die etwas ändern wollen und keine Unterstützung finden!

    Vielleicht könnte ein Mann hier bitte das mal sinngemäß formulieren? Frauen sind ja für Sarah leider nicht akzeptabel (Projektion). Danke!

  •  

    Sarah:

    Die Ruhe findet man dort, wo man sich eigentlich wohl fühlt und das tue ich hier nicht. Aber aendern kann ich es leider nicht.

    Wenn Du Dich nicht in Dir wohlfühlst, fühlst Du Dich nirgendwo wohl.

  • 16.06.26, 11:16

    Wie lange dürfen die Beiträge sein? 🤔

  • 15.06.26, 22:15

    Das kann ich gut nachvollziehen. Natürlich trägt die eigene innere Einstellung viel dazu bei, aber wenn man sich in seinem Umfeld dauerhaft nicht wohlfühlt, kostet das auf Dauer auch Kraft. Ständiger Lärm, Unruhe oder einfach das Gefühl, nicht wirklich angekommen zu sein, machen es schwer, abzuschalten.

     

    Ich hoffe, dass sich für Dich irgendwann eine Möglichkeit ergibt, etwas daran zu ändern oder zumindest mehr Orte und Momente zu finden, an denen Du zur Ruhe kommen kannst.

  • 15.06.26, 22:07

    Die Ruhe findet man dort, wo man sich eigentlich wohl fühlt und das tue ich hier nicht. Aber aendern kann ich es leider nicht.

  •  

    Sarah:

    Naja, auf Fussball kann ich komplett verzichten. Seit gestern hatte es mich schon wieder total angenervt. Wegen der ganzen Vollidoten, die hupend und so durch die strassen fahren. Wenn ich schon irgendwo wohne, hätte ich schon meine Ruhe. Eigentlich auch im Gebäude selber. Vielleicht bin ich deswegen immer so schlecht drauf, weil ich keine Ruhe finden kann. Dann freue ich mich schon mal darauf, wenn die WM wieder vorbei ist. 

    Wenn Du die Ruhe nicht in Dir findest, findest Du sie nirgendwo.

  • 15.06.26, 21:31

    Naja, auf Fussball kann ich komplett verzichten. Seit gestern hatte es mich schon wieder total angenervt. Wegen der ganzen Vollidoten, die hupend und so durch die strassen fahren. Wenn ich schon irgendwo wohne, hätte ich schon meine Ruhe. Eigentlich auch im Gebäude selber. Vielleicht bin ich deswegen immer so schlecht drauf, weil ich keine Ruhe finden kann. Dann freue ich mich schon mal darauf, wenn die WM wieder vorbei ist. 

  • 15.06.26, 21:28

     

    Schwarzgelber Mutbürger:

    Nun wurde der Thread des Supports wo es darum ging was als nächstes folgt geschlossen, ich 
    bin zutiefst traurig, so dass ich mir jetzt erstmal Belgien gegen Ägypten ankucken muss😁😉🎉🍀

    Wow, tatsächlich! Eine Geschichte endet, die andere beginnt 😉

  • Nun wurde der Thread des Supports wo es darum ging was als nächstes folgt geschlossen, ich 
    bin zutiefst traurig, so dass ich mir jetzt erstmal Belgien gegen Ägypten ankucken muss😁😉🎉🍀

  • wenn ich unabsichtlich musik-vorschläge anderer user anklicke

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