🩷 Wie möchte ich mich eigentlich fühlen, wenn all das da wäre, wonach ich mich gerade sehne?

Geborgen? Geliebt? Sicher? Verbunden? Frei? Lebendig? Gelassen?

🔎 Wir Menschen sind ziemlich gut darin, das Gefühl, nach dem wir uns sehnen, irgendwo im Außen zu suchen…

🏝️ Wenn endlich Urlaub ist, werde ich entspannter.

💆🏽‍♀️ Wenn der Stress vorbei ist, komme ich wieder zur Ruhe.

👩‍❤️‍👨 Wenn ich den richtigen Menschen an meiner Seite habe, werde ich mich nicht mehr einsam fühlen.

💰 Wenn sich meine Lebensumstände verändern, dann werde ich zufriedener sein.

❓Und was wäre, wenn wir beginnen könnten, zumindest einen Teil davon schon heute in uns selbst zu entdecken?

🧘🏽‍♀️In dieser Meditation richten wir den Blick weniger auf das, was im Außen noch fehlt, sondern auf die Qualitäten, nach denen wir uns eigentlich sehnen – und darauf, wie wir ihnen bereits in uns selbst Raum geben können.

🪷 diese Übung

• beruhigt das Nervensystem

• sammelt die Aufmerksamkeit

• fördert den Fokus auf innere Fülle

ℹ️ keinerlei Vorkenntnisse nötig!

✨ Unkostenbeitrag: 18,- € 

📍 Die Aktivität findet in offiziellen Praxisräumen in Stuttgart-Sillenbuch statt.