Man wird in die Stille hinein und wieder hinaus geführt. Dazwischen gibt es keine Anleitung - wir verbringen gemeinsam etwa 45 Minuten in Stille und Präsenz. Man kann im Liegen, Sitzen oder Stehen meditieren.
Im Studio Herzensraum in der Sporgasse 32, 8010 Graz Eingang rechts neben der Pizzeria Santa Catharina, dann links rein und die Stiege rauf bis in den obersten Stock (4. OG) - hier wartet ein sehr gemütlicher Altbau-Meditationsraum auf dich.