Sollte schon ein bis zweimal die Woche sein und möglichst kontinuierlich. Zeitpunkt, Strecke. … sollte abgestimmt werden.
30.03.26, 13:06
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Wer hat Zeit & Lust 1-2 in der Woche eine Runde zu Laufen um Willich herum (5 km u langsam)
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Wenn du Lust hast und es dir nicht zu weit ist, komm doch mal Samstags beim Uerdinger Stadtpark parkrun vorbei 🤗 immer 5km, immer kostenlos.
https://www.parkrun.com.de/uerdingerstadtpark/
Ein weiterer parkrun ist auch gerade am Schloss Rheydt im Aufbau. Dort werden auch noch interessierte Personen gesucht, die das Helferteam unterstützen können.
Viele Grüße 😊
