Am Mittwoch, den 30.09., treffen wir uns zum Drum‑Fitness auf der Rheinwiese in Mainz‑Kastel 💪.

Mit Trommelstöcken, frischer Luft und guter Laune bewegen wir uns gemeinsam und haben richtig Spaß 😊.

🍇Im Anschluss genießen wir ein kleines gemütliches Mitbring‑Picknick.

✅W a n n: 
Mittwoch, 30.09.2026,
🕖19:00-20:00 Uhr
 
✅T r e f f p u n k t:
Mainz-Kastel, Rheinufer, bei der runden Skulptur "Dem Wasser gewidmet"
 
✅Ａｂｌａｕｆ： 
Nach der Aufwärmung kommt der Hauptteil:
 
🎶 Lieder mit Choreos
💪High-Intensity-Einheiten bis zum 
🧘‍♀️Cool-Down &
👍einem Freestyle-Streching zum Schluss
 
Kommt gerne dazu, ich freue mich darauf😊!